Με τη ζεστασιά του καλοκαιριού να τυλίγει το σπίτι σας είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε ένα δροσερό και χαλαρωτικό περιβάλλον μέσα σε αυτό. Ένας υπέροχος τρόπος για να το πετύχετε είναι με τη χρήση των αιθέριων ελαίων τα οποία δεν βελτιώνουν απλά την ποιότητα του αέρα αλλά ανεβάζουν τη διάθεσή σας, συμβάλλοντας στη γενική ευεξία σας.
Δείτε τα 7 κορυφαία αιθέρια έλαια και πώς να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι σας αυτό το καλοκαίρι:
Λεμόνι Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι γνωστό για το καθαρό και φρέσκο άρωμά του που καθαρίζει τον αέρα και συμβάλλει στην καλή διάθεση. Είναι τέλειο για τις ζεστές μέρες όταν χρειάζεστε να να δώσετε λίγη παραπάνω ενέργεια στον χώρο και να διατηρήσετε το περιβάλλον σας αναζωογονημένο.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Ιδανικό για κουζίνες και καθιστικά.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Προσθέστε μερικές σταγόνες σε έναν διαχυτή ή ανακατέψτε με νερό σε ένα ψεκαστήρι για να αρωματίσετε τον χώρο και να εξαλείψετε τυχόν δυσάρεστες οσμές.
Λεβάντα Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και το αιθέριο έλαιό της είναι απαραίτητο για κάθε νοικοκυριό αυτό το καλοκαίρι. Θα σας βοηθήσει να μειώσετε το στρες και να κοιμάστε καλύτερα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τις ζεστές, ανήσυχες νύχτες.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Υπνοδωμάτια και μπάνια.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Βάλτε το σε έναν διαχυτή το βράδυ για να προωθήσετε τη χαλάρωση ή ψεκάστε σε σεντόνια για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου κατά τις ζεστές νύχτες.
Δυόσμος Το αιθέριο έλαιο δυόσμου είναι ιδανικό για να νιώθετε μια πιο δροσερή αίσθηση κατά τη διάρκεια της ζέστης. Αρωματίστε τον χώρο σας για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και την πνευματική σας διαύγεια. Επίσης χάρη στις ιδιότητές του διώχνει μακριά τα κουνούπια.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Γραφείο στο σπίτι ή οποιοδήποτε καθιστικό.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Χρησιμοποιήστε το σε διαχυτή για να προσφέρετε στον χώρο σας ένα δροσερό αποτέλεσμα. Εναλλακτικά, τοποθετήστε μερικές σταγόνες σε μπάλες βαμβακιού και διανείμετέ τες γύρω από το σπίτι για να απωθήσετε τα έντομα και να διατηρήσετε ένα φρέσκο περιβάλλον.
Ευκάλυπτος Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει μια αναζωογονητική, καθαρή μυρωδιά που βοηθά στη βελτίωση της αναπνοής και αναζωογονεί τον αέρα στο σπίτι σας. Είναι επίσης υπέροχο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, που μπορεί να είναι ευεργετικό κατά τη διάρκεια της εποχιακής αλλαγής.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Ντους και καθιστικό.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Κρεμάστε φρέσκα κλαδιά ευκαλύπτου στο ντους σας ή προσθέστε μερικές σταγόνες λαδιού στη γωνία του πατώματος του ντους για να δημιουργήσετε ένα αναζωογονητικό ατμό που βοηθάει στο άνοιγμα των αεραγωγών.
Tεϋόδεντρο Το τεϋόδεντρο είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές του ιδιότητες, κάνοντάς το μια εξαιρετική επιλογή για τον καθαρισμό στο σπίτι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Ιδανικό για το μπάνιο και τον χώρο του πλυντηρίου.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Αναμείξτε με νερό και ξύδι για έναν σπιτικό καθαριστικό που απολυμαίνει τις επιφάνειες και προλαμβάνει την ανάπτυξη μούχλας σε υγρές περιοχές.
Περγαμόντο Το αιθέριο έλαιο περγαμόντου έχει ένα γλυκό, εσπεριδοειδές άρωμα που είναι ταυτόχρονα ευεργετικό και χαλαρωτικό. Είναι τέλειο για εκείνες τις καλοκαιρινές μέρες που έχετε ανάγκη να ισορροπήσετε το στρες και λειτουργεί επίσης καλά σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Σαλόνι ή διάδρομος.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Διαχύστε για να ισορροπήσετε τη διάθεση και να εξαλείψετε τις άσχημες οσμές. Αναμείξτε με μια φυτική βάση ελαίου (π.χ. αμυγδαλέλαιο) και χρησιμοποιήστε το ως φυσικό άρωμα για το δωμάτιο.
Γκρέιπφρουτ Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι ένα ακόμη εσπεριδοειδές έλαιο που φέρνει μια αναζωογονητική και ενεργειακή μυρωδιά στο σπίτι σας. Είναι τέλειο για την ενίσχυση της διάθεσής σας και την αναζωογόνηση των αισθήσεων σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.
Πού να το χρησιμοποιήσετε: Είσοδος ή κουζίνα.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Αρωματίστε το πρωί για να τονώσετε τον χώρο και να ανεβάσετε τη διάθεσή σας. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε σπιτικές λύσεις καθαρισμού για να προσθέσετε ένα φρέσκο, καθαρό άρωμα.
Extra Tips
Πάντα να αραιώνετε τα αιθέρια έλαια με ένα φυτικό έλαιο ή νερό όταν εφαρμόζετε τοπικά ή χρησιμοποιείτε σε ψεκαστήρα.
Κρατήστε τα αιθέρια έλαια μακριά από παιδιά και κατοικίδια. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια αν είστε έγκυος ή έχετε προβλήματα υγείας.
