7.5 C
Thessaloniki
Τρίτη, 1 Δεκεμβρίου, 2020
Αρχική ΜΑΓΕΙΡΙΚΉ Φανταστικά pancakes με 3 υλικά

Φανταστικά pancakes με 3 υλικά

Συστατικά

  • 2 μπανάνες, ώριμες
  • 120 γρ. βρόμη
  • 150 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 3 κ.σ. βούτυρο, για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 100 γρ. φράουλες
  • 50 γρ. μύρτιλα (blueberries)

Μέθοδος Εκτέλεσης

Χτυπάμε στο μπλέντερ τις μπανάνες μαζί με τη βρόμη και το γάλα αμυγδάλου μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο κολλώδες μείγμα.
Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Παίρνουμε 2 κ.σ. από το μείγμα και τις απλώνουμε μέσα σε ένα στρογγυλό κουπ πατ 8 εκ. στο τηγάνι.
Αφήνουμε για 3 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσει το μείγμα. Αναποδογυρίζουμε με τη βοήθεια μιας σπάτουλας και αφήνουμε για άλλα 2-3 λεπτά ακόμα.
Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία για το υπόλοιπο μείγμα μέχρι να φτιάξουμε 8 pancakes.
Σερβίρουμε τα pancakes με σιρόπι σφενδάμου, φράουλες και blueberries.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -
- Advertisment -

Most Popular

Το εργαστήριο νανοτεχνολογίας του ΑΠΘ προβλέπει: Στα 500 τα κρούσματα στις 15 Δεκεμβρίου

Εκτιμήσεις για την εξέλιξη της πανδημίας του κορονοϊού στην Ελλάδα έκανε το εργαστήριο νανοτεχνολογίας του ΑΠΘ Ο καθηγητής νανοτεχνολογίας,...

Σε ΜΕΘ ο υπουργός Νησιωτικής Πολιτικής Γιάννης Πλακιωτάκης

Σε ΜΕΘ του νοσοκομείου «Ευαγγελισμού» εισήχθη ο υπουργός Νησιωτικής Πολιτικής Γιάννης Πλακιωτάκης, ο οποίος δίνει «μάχη» με τον κορονοϊό

Αστυνομική επιχείρηση για σύλληψη ληστών στην Αιτωλοακαρνανία – Έχουν συλληφθεί τουλάχιστον 10

Σε εξέλιξη βρίσκεται από νωρίς το πρωί της Τρίτης μεγάλη αστυνομική επιχείρηση αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Πατρών στην Αιτωλοακαρνανία για τη σύλληψη...

Θεσσαλονίκη: Για το Φθινόπωρο του 2021 «μεταφέρθηκε» λόγω covid-19 η διοργάνωση της 12ης «Zootechnia»

Το Φθινόπωρο του 2021, αντί τέλος του επόμενου μήνα, προγραμματίστηκε τελικά να πραγματοποιηθεί η 12η Διεθνή Έκθεση για την Κτηνοτροφία και...