Με όλη σου τη δύναμη προφύλαγε τον εαυτό σου να μην πέφτεις.
Γιατί η πτώση δεν αρμόζει στο δυνατό αθλητή. Αν όμως συμβεί να πέσεις, πετάξου επάνω και στάσου πάλι στον καλό αγώνα.
Και αν μύριες φορές πέσεις από υποχώρηση της χάρης, άλλες τόσες φορές σήκω επάνω. Και αυτό μέχρι του θανάτου σου.
Γιατί είναι γραμμένο: «Αν ο δίκαιος πέσει επτά φορές (δηλαδή διαρκώς σε όλη τη ζωή του), άλλες τόσες θα σηκωθεί.
Άγιος Ιωάννης ο Καρπάθιος
