20.8 C
Thessaloniki
Τρίτη, 24 Μαΐου, 2022
Ετικέτες στρες

Tag: στρες

Σύντομος οδηγός ανακούφισης κατά του στρες

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις διάφορες προκλήσεις που εμφανίζονται. Η λέξη στρες προέρχεται από τη λατινική...

Που εγκλωβίζεται το στρες στο σώμα;

Οι έντονοι ρυθμοί της ζωής, όλες οι μεταβολές που έχουν προκύψει στην καθημερινότητα και συνάμα η αβεβαιότητα, έχουν συμβάλλει στην αύξηση...

Πρωινή & βραδινή ρουτίνα κατά του στρες

Για τους περισσότερους από εμάς η ημέρα ξεκινάει με άγχος για όλα αυτά που πρέπει να διεκπεραιώσουμε στη δουλειά, στο σπίτι και...

Εργασιακό στρες – Κινήσεις ματ για να το ξεπεράσετε

ο εργασιακό στρες αποτελεί ένα από τα κοινά παράπονα των εργαζομένων. Έχει σημαντικές συνέπειες για την υγεία που κυμαίνονται από σχετικά...

Το βότανο που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το στρες και βοηθά στην υγιή γήρανση

Όσο μεγαλώνουμε, συνηθίζουμε να φροντίζουμε λίγο περισσότερο την υγεία μας, ώστε να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση για αρκετά ακόμα χρόνια. Βέβαια,...

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή...

Στρες: 10+1 ρεαλιστικοί τρόποι να το νικήσεις

Έχετε ένταση στην καθημερινότητά σας; Θυμώνετε με το παραμικρό και αγχώνεστε; Οι ειδικοί μας προτείνουν τρόπους να δούμε το ποτήρι γεμάτο...

Ελλάδα: Τριπλάσια αύξηση επιπέδων στρες, μοναξιάς και θυμού λόγω πανδημίας

Σημαντική αύξηση των επιπέδων τους στρες, της μοναξιάς και του θυμού σημειώθηκε στο 2/3 των ανθρώπων από την Ελλάδα οι οποίοι συμμετείχαν...

Έξαρση της ψωρίασης και νέα περιστατικά προκαλεί το στρες της πανδημίας

Έξαρση της ψωρίασης σε χρόνιους ασθενείς, αλλά και καινούργιες διαγνώσεις και μάλιστα σε νεαρότερες ηλικίες, προκαλεί το στρες της πανδημίας,

Πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλό σας

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σας στις διάφορες προκλήσεις που εμφανίζονται. Η λέξη στρες προέρχεται από τη λατινική...

Most Read

Συμφωνία με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για τον προτεινόμενο μηχανισμό στήριξης των καταναλωτών ρεύματος

Συμφωνία για τις βασικές αρχές του νέου μηχανισμού, που θα εφαρμοστεί από τον Ιούλιο προκειμένου να οδηγήσει σε αποκλιμάκωση των τιμών της...

Ο Ζελένσκι πρόθυμος να συναντήσει τον Πούτιν για τον τερματισμό του πολέμου

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε σήμερα πως ο Βλαντίμιρ Πούτιν είναι ο μοναδικός ρώσος αξιωματούχος με τον οποίο είναι πρόθυμος...

Ουκρανία: Νέο ένταλμα σύλληψης σε βάρος του πρώην προέδρου Βίκτορ Γιανουκόβιτς

Ουκρανικό δικαστήριο εξέδωσε σήμερα ένταλμα σύλληψης σε βάρος του πρώην προέδρου της Ουκρανίας Βίκτορ Γιανουκόβιτς με την κατηγορία της προδοσίας για τη...

ΥΠΑ: Παράταση αεροπορικών οδηγιών έως τέλος Ιουνίου με απαγορεύσεις πτήσεων λόγω του πολέμου στην Ουκρανία

Παράταση έως τέλος Ιουνίου των αεροπορικών οδηγιών με απαγορεύσεις πτήσεων λόγω του πολέμου στην Ουκρανία ανακοίνωσε η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (ΥΠΑ).