8.8 C
Thessaloniki
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου, 2022
Αρχική ΜΑΓΕΙΡΙΚΉ Σπιτικά τρουφάκια με ταχίνι, σταφίδες, cranberries και σπόρους chia

Σπιτικά τρουφάκια με ταχίνι, σταφίδες, cranberries και σπόρους chia

1 κουταλάκι μέλι
1/2 φλιτζάνι σταφίδες

1/4 φλιτζανιού κότζι μπέρι
1/4 φλιτζανιού cranberries
1/4 φλιτζανιού χυμός πορτοκαλιού

Εκτέλεση:
Στο μπλέντερ χτυπάμε το ταχίνι, το μέλι, τις σταφίδες, το κότζι μπέρι, τα cranberries, τα goji berries και τον χυμό του πορτοκαλιού, μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τους σπόρους chia και ανακατεύουμε το μίγμα με ένα κουτάλι. Σκεπάζουμε το μίγμα και το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά. Μετά, πλάθουμε μπαλάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο.

Πηγή: neadiatrofis.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -
- Advertisment -

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το αρχείο του Αντώνη Σουρούνη στο ΕΛΙΑ Θεσσαλονίκη

Το αρχείο του Αντώνη Σουρούνη, που αποτέλεσε μέρος της έκθεσης “Μονοπάτια & Θάλασσες” στο Ελληνικό Λογοτεχνικό Και Ιστορικό Αρχείο ΕΛΙΑ –...

Μήνυμα παραμονής στον ΠΑΟΚ από τον Φερνάντο Βαρέλα: «Δεν πάω πουθενά»

Ο κεντρικός αμυντικός του «Δικεφάλου του Βορρά» με ανάρτησή του έβαλε τέλος στα σενάρια αποχώρησης για λογαριασμό της Στεάουα Βουκουρεστίου.

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα εμπορίας παράνομων αναβολικών με δράση σε Ευρώπη και ΗΠΑ

Από τη Διεύθυνση Οικονομικής Αστυνομίας εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση η οποία δραστηριοποιούνταν στην εμπορία παράνομων αναβολικών και άλλων φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Μόνο με αποκλιμάκωση νοσηλειών και ΜΕΘ θα δοθεί λήξη συναγερμού

Οι σκληροί δείκτες της πανδημίας επιμένουν, παρά το γεγονός ότι παρατηρείται ύφεση στον αριθμό των νέων μολύνσεων, ενώ η πίεση στα νοσοκομεία...