21.1 C
Thessaloniki
Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου, 2020
Αρχική ΥΓΕΙΑ Φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής: Τα 5 βήματα

Φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής: Τα 5 βήματα

Όσα πρέπει να ξέρει κάθε γυναίκα, σε κάθε ηλικία, για τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής!

Η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής

Είσαι πάντα τυπική στο τεστ Παπ, δεν ντρέπεσαι να μιλήσεις στο γυναικολόγο για κάθε ζήτημα που σε απασχολεί και τηρείς τους κανόνες προφύλαξης στον έρωτα. Αρκούν αυτά για να διατηρείς την ευαίσθητη περιοχή σου υγιή και καθαρή; Όχι, αλλά είσαι σε καλό δρόμο!

Ιδού τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι σίγουρη για την υγεία της ευαίσθητης περιοχής σου.

Βήμα πρώτο:  Μάθημα ανατομίας

Το πρώτο βήμα για να διατηρήσεις την υγεία της ευαίσθητης περιοχής είναι να γνωρίζεις από ποια όργανα αποτελείται, να ξέρεις τι βρίσκεται πού. Και φυσικά να έχεις εικόνα της ευαίσθητης περιοχής για να μπορείς να παρατηρείς τις αλλαγές που υπάρχουν σε αυτή (τυχόν φλεγμονή, σπυράκι, εξάνθημα ή ελιά).

Βήμα δεύτερο: Προσοχή στα προϊόντα που χρησιμοποιείς στην ευαίσθητη περιοχή

Το pΗ της ευαίσθητης περιοχής είναι ευαίσθητο και εύκολα μπορεί να αλλοιωθεί από ένα μη κατάλληλο προϊόν καθαρισμού. Προτίμησε φυσικά, υποαλλεργικά προϊόντα και απέφυγε τον τις κολπικές πλύσεις. Ζήτησε τη συμβουλή του γυναικολόγου σου για συγκεκριμένες πληροφορίες.

Βήμα τρίτο:  Τήρησε σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής για την ευαίσθητη περιοχή

Πλένε τα χέρια σου πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Επιπλέον, μην ξεχνάς τη σημασία που παίζει ακόμα και η ποιότητα του εσωρούχου που επιλέγεις. Τα βαμβακερά εσώρουχα αποτελούν σπουδαίο παράγοντα για να έχεις υγιή ευαίσθητη περιοχή! Τέλος, όταν χρησιμοποιείς την τουαλέτα, πάντα να σκουπίζεσαι με φορά από τον κόλπο προς τον πρωκτό, για να μην επιτρέψεις στους μικροοργανισμούς να μεταφερθούν στον κόλπο.

Βήμα τέταρτο: Γίνε έξτρα προσεκτική τις ημέρες της περιόδου

Θυμήσου να αλλάζεις τακτικά την σερβιέτα και το ταμπόν. Τήρησε αυτόν τον βασικό κανόνα και θα είσαι σίγουρη για την γυναικολογική σου υγεία.

Βήμα πέμπτο: Μην αφήνεις την κολπίτιδα χωρίς θεραπεία

Για κάθε αλλαγή των κολπικών υγρών, φαγούρα ή τσούξιμο, θα πρέπει να ενημερώνεις τον γυναικολόγο σου. Μην περιμένεις απλά να περάσει «από μόνο του». Ακολούθησε τις οδηγίες του και μη διακόψεις τη θεραπεία πρόωρα, ακόμη κι αν έχουν υποχωρήσει τα συμπτώματα.

Sourceshape.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -
- Advertisment -

Most Popular

Το 43o Φεστιβάλ Δράμας – Δηλώσεις για την ίδρυση Σχολής Κινηματογράφου

Ο δήμαρχος Δράμας, Χριστόδουλος Μαμσάκος, υποδέχτηκε σήμερα, Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου, στο δημαρχείο τον πρόεδρο του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου (ΕΑΠ), Οδυσσέα-Ιωάννη Ζώρα...

Η τεχνολογική υποδομή και η διασύνδεσή της με επιχειρήσεις προωθεί την καινοτόμα επιχειρηματικότητα, υπογραμμίστηκε στο Balkan Forum

Η τεχνολογική υποδομή, τα επιστημονικά πάρκα με τις ερευνητικές ομάδες τους και η διασύνδεσή τους με τις επιχειρήσεις συμβάλουν στην ανάπτυξη...

Αλέξης Τσίπρας: Κυβέρνηση και ΜΜΕ ξέχασαν τους πλημμηροπαθείς

Κριτική στην κυβέρνηση για την αντιμετώπιση του «Ιανού» και των συνεπειών του στις τοπικές κοινωνίες που επλήγησαν, αλλά και στα ΜΜΕ...

Mικροπροβλήματα στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες λόγω ισχυρών ανέμων

Mικροπροβλήματα έχουν δημιουργηθεί σε ορισμένες γραμμές στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες, λόγω ισχυρών νότιων ανέμων που πνέουν σε πολλές θαλάσσιες περιοχές