07 Δεκέμβριος 2019

RSS Facebook Twitter

Διαβάστε επίσης

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Δευτέρα, 18 Νοέμβριος 2019 09:45

Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε

Αν ανήκετε σε όσους θεωρούν ότι είναι σκόπιμο να είναι στρεσαρισμένοι γιατί αποδίδουν καλύτερα, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφθείτε μαθαίνοντας πόσα καλά συμβαίνουν στο σώμα μας όταν καταφέρνουμε να χαλαρώσουμε

Η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα καλίου είναι 2,6mg για τις γυναίκες και 3,4mg για τους άνδρες, ενώ η πρόσληψη καλίου σε περίοδο εγκυμοσύνης αυξάνεται κατά 200 με 300mg με σκοπό την περεταίρω θρεπτική ενίσχυση του εμβρύου .

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ), αφορά ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης κοινωνίας και αυξάνεται παράλληλα με την γήρανση του πληθυσμού. Το δεδομένο αυτό, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι η νόσος συνεπάγεται επικίνδυνες συνοσηρότητες και επιπλοκές, καθιστά την ανάγκη για ολιστική πρόληψη και θεραπεία επιτακτική.

Δύο διαφορετικές μελέτες, η μία εκ των οποίων διεξήχθη στις ΗΠΑ και η άλλη στη Γερμανία, βρήκαν ότι περιστατικά σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης συμβαίνουν συχνά και μπορούν να βλάψουν τη σωματική και την ψυχική υγεία των θυμάτων. Τα ευρήματα τους δημοσιευτήκαν στο JAMA Internal Medicine.

“Ο πρόωρος τοκετός αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα με αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια, καθώς 1 στα 10 νεογνά γεννιέται πρόωρα (15.000.000 παγκοσμίως)” αναφέρει η Ελληνική Νεογνολογική Εταιρεία (ΕΝΕ), με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας.

Όλο και περισσότερες γυναίκες τα τελευταία χρόνια αποφασίζουν να κάνουν παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία. Κάτι που, από πολλούς, κρίνεται αρνητικά. Μήπως, όμως, έχουν τελικά δίκιο;

Κυριακή, 17 Νοέμβριος 2019 12:45

Μήπως πάσχετε από εποχική κατάθλιψη;

Η πλειοψηφία των ανθρώπων βιώνουν αλλαγές στη διάθεση ανάλογα με την εποχή. Τα συμπτώματα της εποχιακής κατάθλιψης «Seasonal Affective Disorder (S.A.D.)», 

Αυτό που οι διατροφολόγοι θέλουν όλοι να θυμόμαστε είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα απαγορευτικό. Το πιο σημαντικό είναι οι σωστές επιλογές και οι έξυπνοι συνδυασμοί.

Νέα έρευνα από την εταιρία δοκιμών DNA, 23andMe, έχει ανακαλύψει ότι ο γενετικός προγραμματισμός παίζει ρόλο στην ώρα αφύπνισης μας.

Τόσο τα υψηλά όσο και τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης ενδέχεται να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος που ρυθμίζονται υπό φυσιολογικές συνθήκες από την ορμόνη.

Σελίδα 10 από 972