26 Μάιος 2019

RSS Facebook Twitter

Διαβάστε επίσης

Τετάρτη, 15 Μάιος 2019 22:15

Αυτό Είναι το πιο Εύκολο, Γρήγορο και Υγιεινό Παγωτό Χωρίς Θερμίδες!

Το καλοκαίρι έρχεται! Αρχίζουμε, λοιπόν, να αναζητούμε γευστικά δροσιστικές οάσεις! 

Αυτό που, ίσως, δε ξέρετε είναι πώς να φτιάξετε το πιο εύκολο, γρήγορο, υγιεινό και με τις λιγότερες θερμίδες παγωτό «ever»!

Πραγματικά δεν υπάρχει πιο γρήγορη και νόστιμη συνταγή για παγωτό, χωρίς παγωτομηχανή, που να μπορείτε ταυτόχρονα να απολαμβάνετε χωρίς τύψεις γιατί, εδώ που τα λέμε, ωραία είναι τα παγωτά αλλά οι θερμίδες χτυπάνε… καμπανάκι!

Υλικά: Θα χρειαστείτε ένα πεπόνι (καλύτερα να είναι λίγο ώριμο), το χυμό από μισή κούπα λεμονιού, 1 φλ. νερό και 1 κ.σ. μέλι.

Βήματα: Κόψτε στη μέση το πεπόνι και αδειάστε τα σποράκια από μέσα. Κατόπιν, κόψτε το σε λωρίδες και στη συνέχεια σε κύβους (όπως θα κάνατε για να το σερβίρετε). Βάλτε τα κομμάτια στην κατάψυξη και ξεχάστε τα για πέντε με έξι ώρες.

Μετά βάλτε τα σε ένα πολυκόπτη (μίξερ) και προσθέστε το χυμό του λεμονιού, το νερό και το μέλι. Όταν το μείγμα θα είναι ομοιογενές βάλτε το σε μια φόρμα για κέικ και πάλι στην κατάψυξη. Μια ώρα μετά θα είναι έτοιμο να το απολαύσετε!!

 

 

(spirossoulis.com)

blog comments powered by Disqus
thesspress

thesspress

info@thesspress.gr

Περισσότερα στην κατηγορία αυτή: « Σουτζουκάκια με ρύζι Σπιτική ροζ λεμονάδα »